Nutrição

A Nutrição é um estudo que aplica os conhecimentos da alimentação às necessidades de uma pessoa que pratica esportes ou atividades físicas. O objetivo é promover a saúde, melhorar o desempenho e otimizar a recuperação pós-exercício dos atletas. A maioria deles deseja ganhar massa muscular magra e perder gordura e isso depende bastante de uma alimentação balanceada e saudável.

Além disso, a nutrição esportiva tem ganhado o mercado das academias, onde a atuação do nutricionista não é específica para atletas, mas também para todas as pessoas que praticam algum tipo de atividade física ou esporte e querem modificar a composição corporal e melhorar o rendimento físico.

 

Nutrição Funcional

A Nutrição funcional essa é uma maneira bem dinâmica, e diferente da tradicional, de abordar e prevenir desordens que comprometem a saúde. O resultado é obtido por meio de um tratamento mais humano e individualizado, que é capaz de atender às necessidades específicas de cada pessoa.

A nutrição funcional oferece uma abordagem holística do problema, considerando diversas interações do corpo e tratando o organismo como um todo.

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